Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 74,13g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Organic Valley Organic Half & Half, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Plain or Buttermilk Biscuits , Butter (Salted) . Almuerzo: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Tuna Salad with Egg. Cena: Kendall Jackson Chardonnay, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Salmon, New World Farms Corn on The Cob. Pasa Bocas / Otros: Late July Organic Purple Corn Tortilla Chips, Fage Total 2% Greek Yogurt with Blueberry, Low Karb Keto Nut Granola. más...
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1489 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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