Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 141,11g | Carbh: 350,35g.
Desayuno: quaker chewy bar, banana, sugar free syrup, oats 100%, dried cranberries. Almuerzo: quaker chewy bar, kroger carbmaster yogurt. Cena: kroger carbmaster yogurt, pineapple salsa, kroger deli ham. Pasa Bocas / Otros: banana, GNC pro performance 100% whey protein, shakeology, active lifestyle chewy bar, protein pancake. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Asylum: Speed & Agility - 46 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DrBHenderson
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