Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 58,13g | Carbh: 87,99g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter, Whole Milk. Almuerzo: Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Green Giant Creamed Spinach, Artisan Fresh Loaded Twice Baked Potatoes, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Natación (Moderada) - 40 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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