Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 140,50g | Prot: 56,88g | Carbh: 81,91g.
Desayuno: 오이 (껍질제거), 데체코 올리브오일, 방울 토마토, 칼레스 대구알스프레드, 코스 또는 로메인 상추, 키친콤마 당근라페, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 양배추, 블루 치즈, 삶은 계란, 에널리 에널리브라운라이스비건식빵. Cena: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Nutiva 코코넛가루, 콜리플라워 (냉동), Bragg 뉴트리셔널 이스트, 매일 생크림, 로이타이 코코넛밀크, 브로콜리, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 양송이버섯, 대패삼겹살, 커클랜드 가염버터. más...
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1390 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de terry27s
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