Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 107,13g | Carbh: 202,49g.
Desayuno: 오리온 돌아온 썬칩, 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝. Almuerzo: 매일두유 고단백 식물성 단백질, 스타벅스 (Starbucks) 단호박 에그 샌드위치. Cena: 두부, 알탕, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 어묵볶음, 공기밥, 생태찌개. Pasa Bocas / Otros: 설탕, 자연주의 유기농 한손에 쏙 쌀과자, 딸기, 셀렉스 코어 프로틴 프로. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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