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🤷🏻♀️ Diese Schwankungen nach oben nerven. Gestern vielleicht zu salzig gegessen…?! Mal abwarten, wie‘s morgen aussieht.
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 65,86g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Magerquark, REWE Beerenmischung. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Salatgurke, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi, Magerquark, Apostels Sour Cream, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Weintrauben, Gouda. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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