Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2502 kcal
|
Grasa: 86,81g | Prot: 141,23g | Carbh: 284,06g.
Desayuno: Putka Chleb Magnat Żytni, Czerwona Papryka, Krasnystaw Serek Wiejski, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowana Smażona Ryba, Zupa Grzybowa, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Jabłko. Cena: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Just Fit Musli Tropikalne, Putka Chleb Firmowy, Żurek. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver◇
|