Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 30,78g | Carbh: 133,98g.
Desayuno: Pisang, Beorganik Chia Seed. Almuerzo: Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ote-ote. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de raayashintaa
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