Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 59,71g | Carbh: 64,14g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Kartoffelbrot, Gekochtes Ei, Schwarztee, Rohmilch. Almuerzo: Knackwurst. Cena: Bofrost Bratkartoffeln, Beste Ernte Baked Beans, Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Gouda oder Edamer. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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