Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 54,69g | Prot: 67,16g | Carbh: 99,75g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Вятушка Сметана 18%, Шампиньоны Тушеные, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Хлеб Белый, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Вятушка Молоко 2%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Щи с Мясом, Мария Печенье, Вятушка Сметана 18%, Milka Конфеты с Ореховой Начинкой. Cena: Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Вятушка Молоко Топленое. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekatirinamihaelovna
|