Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 143,44g | Carbh: 194,12g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almuerzo: McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Medallion Steak. Cena: Sharwood's Kung Po Sauce, White Rice, Chicken Breast Meat , Ryvita Original Rye Crispbread, Cheddar Cheese, Egg, Golden Wonder Ringos (14g). Pasa Bocas / Otros: Tesco Cheddar Medium, Jacob's Cream Crackers. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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