Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2014
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 24,44g | Prot: 154,58g | Carbh: 115,36g.
Desayuno: Quinoa , Egg White , Egg. Almuerzo: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Walmart tilapia (new), Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter, starkist chunk light tuna in water, NewStar spinach plus - power greens, Red Cabbage , Celery , Peaches. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|