Diario de jessicaoca, 01 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2022:
794 kcal Grasa: 29,26g | Prot: 100,33g | Carbh: 33,07g.   Desayuno: Café Espresso. Almuerzo: Brócoli, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Helios Pisto Estilo Casero, Hacendado Chuletas de Aguja . Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo. más...
2574 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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