Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 112,13g | Prot: 112,74g | Carbh: 112,45g.
Desayuno: Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg , Banana, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Cena: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Brita Filtered Water, Plum, Brita Filtered Water. más...
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3480 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Lavado de Ropa - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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