Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2235 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 101,55g | Carbh: 296,19g.
Desayuno: Maple & Brown Sugar Oatmeal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: Quiche Florentine, Frozen Orange Juice (Reconstituted with Water). Cena: Kisses, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Knuckle (Tip Side, Steak, Trimmed to 0" Fat), Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Green Salsa, Habanero Salsa, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Solid Bunny, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 22 minutos, Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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