Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 79,00g | Prot: 283,67g | Carbh: 229,86g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Myprotein BCAA. Desayuno: Mutant Iso Surge. Almuerzo: Mutant Iso Surge. Merienda: Butter , Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Mutant Iso Surge. Antes de la Cena: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Cena: Vlasic Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles, Daisy Light Sour Cream, Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Smithfield Bacon, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. Pasa Bocas / Otros: Pickles, Fairlife Salted Caramel Protein Shake, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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