Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 70,01g | Carbh: 130,58g.
Desayuno: Blueberries , Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Organic Valley Organic Half & Half, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. Cena: HEB Chicken Breast, Broccoli , Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Late July Organic Purple Corn Tortilla Chips, Nut Mixture with Seeds. más...
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1573 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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