Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 72,03g | Carbh: 256,20g.
Desayuno: Ameixa Seca, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Tapioca de Queijo. Almuerzo: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Cena: Água com Limão, Queijo Minas, Ovo Frito, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Quaker Aveia em Flocos Finos, Activia Iogurte Ameixa . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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