Diario de Ditaparamita, 02 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:
1264 kcal Grasa: 58,15g | Prot: 43,14g | Carbh: 145,17g.   Desayuno: Chia Seed, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Sunpride Pisang Single, Cranberry Kering. Almuerzo: Paru Sapi Goreng, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih, Telur Dadar, Uleg Sambal Bawang , Kelapa Kering. Pasa Bocas / Otros: Batagor Batagor, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
204 kcal Ejercicio: Yoga - 30 minutos, Pilates - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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