Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 65,47g | Prot: 93,03g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Я Любимый Курник с Курицей, KDV Крокант с Миндалем. Almuerzo: Майонез, Морковь, Пекинская Капуста, Абсолют Манты Каспийские. Cena: Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Банан, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Маруся Эскимо в Карамели с Вареной Сгущенкой. más...
|
|
2507 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Estudiar - 4 horas, Lectura - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|