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年度明けたけど落ち着くのかしら
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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546 kcal
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Grasa: 15,80g | Prot: 35,05g | Carbh: 68,64g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, さば缶, 業務スーパー オートミール. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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