Diario de indah0112, 02 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:
1597 kcal Grasa: 69,50g | Prot: 98,25g | Carbh: 172,09g.   Desayuno: Belimbing, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Goreng. Almuerzo: Pisang, Alpukat. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Marugame Udon Niku Udon, Nescafe Kopi Bubuk. más...
2431 kcal Ejercicio: Tabata - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...
peso estable

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