Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 67,20g | Carbh: 201,96g.
Desayuno: Süt, Richland Meyveli Müsli. Almuerzo: Dana Etinden Yapılan Köfte, Nimet Sandviç Ekmeği. Cena: Çavdar Ekmeği, Kuru Fasulye, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kalburabastı. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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