Diario de nico.patruno, 02 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:
2149 kcal Grasa: 64,55g | Prot: 87,83g | Carbh: 291,69g.   Desayuno: Kiwi, Puertosol Confettura Extra Fragola, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), L'Angelica Tisana della Sera e Rilassante. Almuerzo: Pere, Mozzarella, Patate al Forno, Funghi Pleurotus, Focaccia Barese, Carne di Vitello, Brodo di Carne. Cena: Mele Fuji, Bavaria Birra, Funghi Pleurotus, Patate al Forno, Focaccia Barese, Tre Mulini Panzerottini Pomodoro e Mozzarella . más...
130 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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