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ん 1 しー 6
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 100,81g | Carbh: 160,36g.
Desayuno: 業務スーパー ブルーベリー, ポッカ ポッカレモン100, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 日清 ベーキングパウダー, ニチガ サイリウム, 三協食品 ビッグホエイストレージ ガーナチョコレート, 塩, 株式会社 波里 きな粉, はちみつ, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 業務スーパー オートフレーク. Almuerzo: おやつカンパニー BODY STARプロテインクランチ ココア味, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味. Cena: ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, ニチレイ 焼きおにぎり, マック食品 絹とうふ, セブンイレブン 沖縄県産もずく, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン 5品目のミックスサラダ, 塩, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, ヤクルト Y1000, ㈱海渡 骨なし赤魚西京焼. Pasa Bocas / Otros: とりせん わらび餅(黒糖). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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