Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 138,30g | Prot: 148,10g | Carbh: 139,23g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Tomatoes, Cheddar Cheese , Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Scrambled Egg . Almuerzo: Wal-Mart Fresh Pineapple, Great Value Concord Grape Jelly, Butter (Salted) , Breadway Whole Wheat Toast. Cena: Wal-Mart Fresh Pineapple, Potato Salad with Egg, Pork Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Brita Filtered Water. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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