Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 55,56g | Prot: 155,26g | Carbh: 271,48g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Banane, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, Himbeeren, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Best Body Premium pro Protein Milchschokolade. Cena: Bitburger Bitburger Alkoholfrei Apfel, Zwiebeln, Putenland Putenschnitzel, Aubergine, Maggi Klare Gemüsebrühe, Okra, Edeka Zuckerschoten, Tomaten, Zucchini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Haribo Bumix, Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Haribo Gummibärchen. más...
|
|
2806 kcal
|
Ejercicio:
Rad fahren - 27 minutos, schwimmen - 1 hora, laufen - 32 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tine2705
|