Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 76,78g | Carbh: 117,51g.
Desayuno: Papayas , Low Karb Keto Nut Granola, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Paleonola Original Grain Free Granola, Organic Valley Organic Half & Half, Archer Farms Sugar Snap Peas, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices. Cena: LaBrea Bakery French Bread Baguette, Cabernet Sauvignon Wine , Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, PRE Beef Filet Mignon Steak, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Yoga - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kathy D RN
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