Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 46,44g | Carbh: 151,10g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, McDonald's Medialuna de Grasa. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Verdura Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tapa de Asado, Pickles, Queso Parmesano (Rallado), Dia Snack de Arroz Sabor Cebolla , Terma Pomelo Rosado, Campari Campari. Cena: Ensalada feliz, Falsa musaka. Pasa Bocas / Otros: Riera Tostadas de Arroz, Café con Leche Semi Descremada. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juadorable
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