Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 77,01g | Carbh: 227,46g.
Desayuno: Honig, Kaffee mit Milch, Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fettarme Milch. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Kalbsgeschnetzeltes. Cena: Gut & Günstig Naturjoghurt, Erdbeeren mit Zucker, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnuß Locken Leicht, Käsekuchen, Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne. más...
|
|
2734 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Sentado - 2 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silke Z
|