Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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979 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 61,87g | Carbh: 112,79g.
Desayuno: Chobani Zero Sugar Blueberry, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Almuerzo: Princess Pickled Asparagus, Roma Tomatoes, Golden Corral Fat Free Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Dole Garden Salad. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Aldi Breaded Chicken Breast Patty with Rib Meat, Sweet and Sour Sauce. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Kroger Salted Peanuts, Cuties Clementines, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Reparación - 3 horas y 34 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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