Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 62,71g | Prot: 96,60g | Carbh: 180,57g.
Desayuno: Carne Asada, Torti Regias Tortilla de Maíz, Huevo Frito. Almuerzo: Ceviche de Pescado, Charras Tostadas de Maíz. Cena: Doritos Doritos, Gamesa Galletas Chokis. Pasa Bocas / Otros: Dulces Vero Paleta de Elote, Alpura Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness Original . más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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