Diario de thomasboyd, 02 abr. 22

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85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2022:

1378 kcal

Grasa: 21,70g | Prot: 86,79g | Carbh: 141,63g. Desayuno: Goldhen Grade A Large Egg, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Se Grocers Essentials Mixed Vegetables. Almuerzo: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Mi Pueblo Jalapeno Rings (Anillos de chile jalapenos), Holland House Red Wine Vinegar, Lettuce, Northern Catch Skipjack Chunk Light Tuna. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kroger Frozen Peas, Kraft Mayo Real Mayonnaise, White Rice, Fisherman's Wharf Flounder Fillets. Pasa Bocas / Otros: Sazerac Ten High Bourbon, Cosmic Crisp Apple. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

A young 75. Nice picture.

02 abr. 22 por el miembro: LivinBreezy

I agree. You look much younger. I wouldn't have put you over 60.

02 abr. 22 por el miembro: HeBrewZ


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