Diario de CatHerder, 03 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
135,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 45,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2014:
2574 kcal Grasa: 198,51g | Prot: 135,20g | Carbh: 60,88g.   Desayuno: Claussen Sauerkraut, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Now Foods Psyllium Husk Powder, Butter, Egg. Almuerzo: Claussen Sauerkraut, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Zucchini, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Sargento Sun Bursts Colby-Jack, Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese Snacks, Great Value American Cheese Singles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Chili's Steamed Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Flax Focaccia Bread, Almonds. más...
3296 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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