Diario de T.Lavitz, 03 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2022:
1940 kcal Grasa: 59,55g | Prot: 60,18g | Carbh: 182,14g.   Desayuno: Clementine, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Caffè Espresso. Almuerzo: Findus Zuppa del Casale Leggera, Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Olive, Pane di Segale Tostato. Antes de la Cena: Twinings Tea Four Red Fruits, Esselunga Top Miele. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Después de la Cena: Coop Giardiniera, Pasticceria del Centro Mini Strudel Albicocca. Pasa Bocas / Otros: Conad Fette Biscottate Integrali, Pane di Segale Tostato, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lupini, Noci. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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