|
Schwankungen. Ich war brav im ETB.
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 33,89g | Prot: 61,21g | Carbh: 145,74g.
Desayuno: Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Bratensoße, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Mischbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Fol Epi Caractère Hauchfein, Philadelphia Balance Kräuter, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de derkleinevampir
|