Diario de Galaga69, 03 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2022:
2918 kcal Grasa: 144,63g | Prot: 115,66g | Carbh: 287,77g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Prosciutto Crudo, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Conad Polpa in Pezzi, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Gran Fusilli. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Prosciutto Crudo, Salame, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1863 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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