|
SETTIMANA 23
Domenica 3 aprile 2022
Media da 66.07 a 72.7 (+6.63 kg) -0.3
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2763 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 144,14g | Carbh: 403,38g.
Desayuno: Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Almuerzo: Fragole, Pernigotti Ovetti Assortiti, Malga Paradiso Fiocchi di Latte ●, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Delizie dal Sole Passata di Pomodoro (da 700G) ●, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Calvé Ketchup, Patate al Forno, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, MD Bresaola la Fattoria, La Pizza +1 La Pinsa . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|