Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 114,56g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Hati Sapi, Semur Daging, Nasi Putih, Madu TJ Madu, Pisang, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Chia Seed, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Cena: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Risoles, Telur Rebus, Apel Fuji, Sun Kara Nata de Coco, Chia Seed, Saus Barbekyu, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameymey
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