Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2913 kcal
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Grasa: 85,77g | Prot: 170,22g | Carbh: 366,87g.
Desayuno: Italac Leite em Pó Integral, Languiru Leite Integral, Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Óleo de Girassol, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Batata Assada, Mac n Cheese “Light”, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Arroz Parboilizado Cozido, LAR Filezinho Sassami Empanado, Italiany Nhoque de Batata. Cena: Óleo de Girassol, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Branquinho, Amendoim, Italac Doce de Leite, Zaffari Cuca, Croissants de Queijo, Pastel Assado de Frango, Risoles de Frango, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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