Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 68,85g | Prot: 45,18g | Carbh: 200,20g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Сахар, Лакомка Мороженое. Cena: Любятово Печенье Топленое Молоко, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Курица Терияки, Knorr На Второе. Картошка по-Деревенски со Сливочно-Чесночным Соусом. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Магнит Морковь Свежая, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Сахар, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Pesas - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Musica ricercata
|