Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,7 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 86,51g | Prot: 238,70g | Carbh: 144,59g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: Mutant Iso Surge. Almuerzo: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's Dave's Single. Merienda: Mutant Iso Surge, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Cena: Jalapeno Peppers , Daisy Light Sour Cream, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Honey , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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