Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 55,45g | Carbh: 157,00g.
Desayuno: Roma Tomatoes, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Olive Oil, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Trader Joe's Cowboy Caviar. Almuerzo: Tomatoes, Fresh Express Veggie Lover's Salad, Cucumber (with Peel), President Feta Cheese, Mezzetta Italian Olive Antipasto, Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice. Cena: Chardonnay Wine, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Keebler Vienna Fingers. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos, Yoga - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Okay, it’s sticking finally 🙂
03 abr. 22 por el miembro: nessafly
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Peso Histórico de nessafly
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