Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2014
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 55,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 56,78g | Carbh: 107,39g.
Desayuno: Organic Chia Seed, Americano, Cream (Half & Half), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Canned Artichoke Hearts, Boiled Egg, Fully Cooked Real Bacon Bits, Sweet Red Peppers, Ranch Salad Dressing (Fat Free), Parmesan Cheese (Shredded), Shrimp, Mixed Salad Greens. Cena: Banana Chips, IPA Beer. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Rosemary Crackers, Swiss Cheese, Shrimp, Sliced Apples. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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