Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 114,68g | Carbh: 211,22g.
Desayuno: Чай Несладкий, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Гречка Отварная, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Рожки Отварные. Almuerzo: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Черкашин Колбаса Вареная Докторская, Картофель Отварной, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Moja Kravica Сербская Брынза. Cena: Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Наша Маша Творог Малина, Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|