Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 96,00g | Carbh: 165,82g.
Desayuno: Nu3 Eritritolo, Sevenhills Organic Cacao Powder, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine, Efit Food Riso Rosso Integrale. Cena: Pane Integrale, Carne di Tacchino, Zucca Delica. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , BPR Nutrition Massa di Cacao 100%, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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