Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 115,31g | Carbh: 222,22g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Poires, Monoprix Coleslaw , Coeur de Lion Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Patate Douce, Florette Brocolis Vapeur, Sacrebleu Dos de Lieu Noir. Cena: Mandarine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Fougasse. Pasa Bocas / Otros: Turron, Bodymass Vegan Protein. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 56 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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