Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 73,13g | Prot: 65,74g | Carbh: 80,97g.
Desayuno: ВкусВилл Казылык , Чай с Лимоном, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Окей Брокколи Отварная, ВкусВилл Казылык . Cena: Чай с Лимоном, SPAR Говядина Отварная , Окей Брокколи Отварная, ВкусВилл Казылык . Pasa Bocas / Otros: Теремок Лук-Фри, ВкусВилл Казылык , Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marimi777
|