Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 177,19g | Carbh: 284,87g.
Desayuno: Mandorle, Quaker Cruesli Frutta , Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Hero Marmellata Light Albicocche, Self Omninutrition ISO Whey Premium, Santal Succo ACE, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Finocchio Crudo, Scarola, Kania Dressing Erbette, Carne di Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Cerealia Filone Integrale a Fette. Cena: Baresa Melanzane a Filetti, Bieta Lessa, Milbona Skyrella, Olio d'oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: MG Food Farina d'avena Cereals, Selezione Natura Granella di Nocciole, Fiocchi d'Avena, Uovo, Albume d'uovo, Nocciole, Self Omninutrition Intra Workout Stack, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pere, Biotech USA Carbox. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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