Diario de schlankeelke, 04 abr. 22

Das wundert mich nicht ,nach der kuchenattacke gestern...😫
85 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
1230 kcal Grasa: 39,92g | Prot: 39,49g | Carbh: 177,86g.   Desayuno: Gutfried Geflügel Salami, Landbäckerei Weizenmischbrot, Senf, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse 4% Fett, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, DM Bio Basismüsli, Lidl Mango. Cena: Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Haribo Lakritzschnecke, Mondamin Feine Speisestärke, Zwiebeln, Butter, REWE Beste Wahl Spargelköpfe, Spargel, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. más...
2080 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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